Ahojte všetci, dnes som si pre vás pripravila rýchly a zdravý recept na makové lievance. Asi všetci milujeme sladké a ja nie som výnimkou. Preto som sa rozhodla, že môj prvý príspevok na blogu bude recept na zdravé raňajky. Ja som veľkým milovníkom maku a…
Ak niekto o smoothie bowls ešte nepočul, je správny čas to teraz napraviť. Smoothie bowls je miska plná sviežeho rozmixovaného ovocia ozdobená musli, ovocím, orieškami alebo domácou granolou. Dnes tu mám pre vás recept na bowl z lesného ovocia, ktrá vám zaručene osvieži ráno. Ingrediencie:…
Grilovačková sezóna už pomaly začína a s čím by ste ju mali odštartovať než s domácimi hamburgermi. Tento recept je jednoduchý, chutný a hľavne si ho hned’ zamilujete. Najlepšie na tom je, že si doňho môžte dať čo chcete. Ja som napríklad veľkým milovníkom zeleniny,…
Ak niekto o smoothie bowls ešte nepočul, je správny čas to teraz napraviť. Smoothie bowls je miska plná sviežeho rozmixovaného ovocia ozdobená musli, ovocím, orieškami alebo domácou granolou. Dnes tu mám pre vás recept na bowl z lesného ovocia, ktrá vám zaručene osvieži ráno. Ingrediencie:…
Muffiny s mrkvou sa niekomu môže zdať ako veľmi divná kombinácia, ale verte mi tento recept váš názor učrite zmení. Tieto muffinky vd’aka škorici pripomínajú vianoce a mrkva s banánmi robia cesto nádherné vláčné a nadýchané. Istotne sa u vás doma nájdu nejaké nevyužité mrkvy…
Ani neviem ako, lievance sa stali mojimi obľúbenými raňajkami. Môžem si ich spraviť na toľko rôznych spôsobov, zakaždým sú iné. Ale najradšej si ich oživím nejakým ovocím. Jablká, banány alebo hrušky spravia lievance o niečo sladšie, vláčnejšie, ale za to zdravšie. Budeme potrebovať: 2ks jablká…
Grilovačková sezóna už pomaly začína a s čím by ste ju mali odštartovať než s domácimi hamburgermi. Tento recept je jednoduchý, chutný a hľavne si ho hned’ zamilujete. Najlepšie na tom je, že si doňho môžte dať čo chcete. Ja som napríklad veľkým milovníkom zeleniny,…
Ahojte dnes tu mám pre vás recept na tak trochu netradičný chlebík. Je to nekysnutý chlieb bez kvásku alebo droždia. Je veľmi rýchlo hotový a chrumkavý aj na d’aľší deň. Ingrediencie: 450 g hladkej špaldovej múky 500 ml bieleho jogurtu (neochutený) 1 ČL soli 1…
Ako inak najlepšie začať nový deň ako s chutnými raňajkami. Mám tu pre vás chutný, zdravý a hlavne rýchly recept na nátierku. Avokádo je moja veľká láska a úplnou náhodou som vyskúšala túto výbornú kombináciu avokáda a cotagge cheese. Túto nátierku si hned‘ zamilujete ❤️…
Ked’ sa ráno zobudíš je čas na raňajky. Máš chuť na niečo sladké, ale máš málo času? Dnes tu mám pre vás recept na rýchle ale za to zdravé lievance, ktoré su nadýchané a sú rýchlo hotové. Môžeš si ich potrieť svojím obľúbeným lekvárom a…
Dnes tu mám pre vás recept na domáci chlebík. Nikdy predtým som neskúšala piecť chleba, ale prišlo mi to ako dobrý nápad to konečne vyskúšať. Určite existuje množstvo rôznych receptov na chlebík, ale ja som si na začiatok chcela vyskúšať ten najjednoduchší. Takže dnes žiadne…
Ahojte dnes tu mám pre vás typ na chutný obed. Celozrnné cestoviny s brokolicou a kuracím mäsom a hlavne množstvom syra. Zaručený úspech s rýchlym, ale hlavne zdravým obedom. Ingredience: 1ks brokolica 500g celozrnné cestoviny 2ks kuracie prsia 125ml kyslá smotana 1ks vajce 2ks strúčiky…
Ahojte dnes tu mám pre vás chutný recept na banánovo-čučoriedkové muffinky, ktoré sú hned‘ hotové a veľmi si na nich pochutíte. Na tento recept budete potrebovať len to čo máte vždy doma. Budeme potrebovať: 1 hrnček špaldovej múky 2 vajíčka 1/2 hrnčeka trstinového cukru 1…